DIA 41

Dia 41
Peso de hoy 109,4
Total perdido 10
Peso de Inicio 119,4

Bueno este finde ha sido vale clave, muy interesante y yo ya he de dejado el 10 de 100 y dentro de poco dejare el 9 de 109...

COSAS QUE HAN CAMBIADO EN 40 DIAS

- Mi hija come todas las noches con la cena ensalada, fruta y lacteos
-A mi hija le he cambiado los bollos de leche por pan de molde y la bolleria por galletas y cereales.
-Plancho la ropa
-Cuido la dieta de mi novio
-Tenemos en casa un horario de comidas y horario al acostarnos y levantaros
-Salimos mas de casa
-Tengo mi casa recojida
-Leo libros, novelas y revistas de nutricion
-Tengo ganas de hacer cosas y curiosidades
-Me rio
-Disfruto de las cosas pequeñas
-Disfruto de la compañia de los demas
-Valoro loq ue tengo
-Me divierto en cuelquier momento con cuelquier cosa
-No pienso en la comida
-Salgo y hago actividades con gente sin centrarlas en al comida
-Juego con mi hija
-Salgo a pasear con mi perro, y hago ejercicio
-Hago gimnasia
-Estoy planteandome estudiar (y antes ni se me pasaba por la cabeza)
-Soy una persona mas segura
-No me afecta tanto la opinion de los demas
-Ya me atrevo a sentarme en los asientos compartidos del autobus publico (porque se que es "temporal", y que pronto no me sadra el culete por un lado del asiento)jajaja
-Me atrevo a enfadarme cuando tengo motivos
-LLoro cuando lo siento y/o me apetece sin agunatarme o ""tragarme"" las ganas
-Estoy aprendiendo a ser cariñosa(aunque aun me cuesta mucho)
-Me abro a los demas
-No miento
-No oculto nada, ninguna emocion ni sentimiento

todo eso en solo 40 dias, gracias clinica ravennas ya todos los que me ayudais y aguantais a diario, gracias de corazon. Siempre os llevo y os llevare conmigo, ya sois parte de mi vida.