Pues hoy, 4 día es mi día mas difícil desde que he empezado, tengo ansiedad, muchas ganas de comer de mas... y mi gorda interior esta que ruge, en fin, creo que en vez de decir joder que mierda que ganas de comer, tengo que parar y pensar, y sentir lo que me esta pasando para poder reconocerlo y así saber cuando me esta pasando...Tengo que acostumbrarme a esta sensación, son muchos meses los que tengo que sentir esto" así, mas intenso", menos intenso" y saber que es bueno que lo sienta, es bueno porque quiere decir que lo estoy haciendo bien, quiere decir que estaré dentro de poco en mi peso...cada vez que tenga este sentimiento sera que soy otra persona distinta, una persona que tiene controlada su mente y su cuerpo, su vida en definitiva... ES UNA SENSACIÓN DESAGRADABLE QUE AL ANALIZARLA SE VUELVE SATISFACTORIA.
Me alegra que aunque tengas hambre.. estes tan sumamente concentrada en no fallar..
ResponderEliminarEres una persona muy fuerte..
Muchos besotes.
Ainsss que bien que puedas parar y analizar lo que te ocurre, eso es un gran paso para la victoria.
ResponderEliminarMuchos bikiños y mucho ánimo
te pesas todos los días????????
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